オンライン(Zoom)で開催する女性の皆さんに向けたレッスンです。「女性の不調に寄り添う」をテーマにアロマテラピーを始め様々な角度からアプローチし、毎日がどんどんハッピーになるレッスンを行って参ります。

昨今、年齢を問わず様々な心身の変化や不調を感じ、人知れずつらい思いを抱えている女性は少なくないと感じています。

特にコロナ禍においてはこれまでにはないストレスが影響し、女性ホルモンや自律神経が乱れ、悩みがますます大きなっているのではないでしょうか。

どうして不安や不調を感じるのか。その仕組みを知ることで救われることがあります。私もそうでした。自分自身に向き合い、自分をいたわる方法を身に付け、そしてその時々の心身の状態に寄り添った暮らしをしていくこと。それがとても大切であることに気づきました。

このレッスンではそんな女性の繊細な心と身体に寄り添い、アロマテラピー的観点から女性ホルモンの役割や仕組みを学んだり、自分をいたわるためのセルフケアやアイテム作りを行ったり、年齢的な身体の変化に寄り添った”食”の楽しみ方をご提案したり…、五感にアプローチしながら心身を整え前向きで美しく充実した日々を送れるようサポートしていけたらと考えています。

大丈夫。不調を感じているのはあなただけではありません。一人で抱え込まず、一緒に乗り越えていきましょう。

「女性の不調に寄り添う」がテーマ
~こんなレッスンを行います~

今まさに不調を感じている方、またこれから迎える更年期を不安に思っている方、これからの未来を明るく生き生きと過ごしていきたいと思っている方など…に向けたオンラインレッスンです。
自分自身の心と身体をケアしたり、日々の暮らしを豊かにしてくれたり・・・など、不調を上手に乗り越えて笑顔溢れる日々をお過ごしいただきたいという思いを込めレッスンを行って参ります。

レッスンは3つのカテゴリで構成。

 ●アロマテラピー&ハーブ
 ●食&食空間
 ●暮らしを彩る ホビー&クラフト

各カテゴリの中でレッスンを企画、随時追加してまいります。ご自身のペースでお好きなレッスンにご参加ください。

開催レッスンのご案内 ~近日開催予定のレッスン~

<開催予定のレッスン一覧>

No  カテゴリ     レッスン内容    開催日時
アロマテラピー&ハーブ女性ホルモンの仕組みを学ぶ&不調に寄り添うブレンドオイルの活用法2021年8月14日(土)13:30~15:30
アロマテラピー&ハーブシミやシワに負けない美肌をキープする大人のフェイスオイル作り&フェイストリートメント2021年9月4日(土)13:30~15:30
食&食空間抗酸化パワー!赤ワインを飲みながらその秘密を探る2021年10月23日(土)13:30~15:30
女性ホルモンの仕組み

「女性ホルモンの仕組みを学ぶ&不調に寄り添うブレンドオイル活用法」

アロマテラピー的観点から女性ホルモンや自律神経の仕組みを学び、心身を穏やかに整えるのに役立つ女性向けのブレンドオイルを作り、セルフハンドトリートメントを行います。

受講料:4,500円

フェイスオイル

「シミやシワに負けない美肌をキープする大人のフェイスオイル作り&フェイストリートメント」

年齢とともにシミやシワが増えるのは当たり前。でも明るい顔色となめらかな肌質で美しさはキープできます。そんな美肌のためのフェイスオイル作りとトリートメントを行うレッスンです。

受講料:4,500円

抗酸化パワー

「抗酸化パワー!赤ワインを飲みながらその秘密を探る」

「赤ワインは健康に良い」とよく言われますが、どのような健康効果があるのか。実際に赤ワインを飲みながらその秘密を探っていきます。赤ワインのパワーを摂り込みましょう。

受講料:5,500円

開催概要

【開催形式】 Zoomミーティングを使ったオンラインレッスン
【講師】 八嶋ゆり恵
【受講料】 4,500円 ~ 5,500円(税込・材料費込・送料込/レッスンによって異なります)  
【事前にお送りするもの】 レジュメ、材料等一式
【申込締切り】 各レッスン1週間前

注意事項
  • レッスンはオンラインでの開催となります。事前にPCなどへZoomのダウンロードをおねがいいたします。
    *「ミーティング用Zoomクライアント」ダウンロードはこちらから→ダウンロードセンター – Zoom
  • 受講料のお支払いはカード決済のみとなります。
  • レジュメ、材料等一式につきましては、受講日までにご指定の場所へお送りいたします。
  • Zoomへのアクセスに必要なID、PWは、受講日までにメールにてご案内いたします。